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Como Deixar de Fumar em 5 Dias

VOCÊ PRECISA ENTENDER ISTO:

Não pode existir felicidade quando vamos contra as leis da saúde.

A publicidade pode mostrar gente bonita, forte e rica em suas campanhas de cigarros, contudo, isto é a mais pura mentira. Fumar só lhe trará dentes amarelos, pele enrugada, incapacidade física e vida mais curta.

O que dá mais realização para um ser humano, é ter sua vontade sujeita à sua razão. Todas ações são precedidas por pensamentos. Para agir é preciso primeiro idealizar o que será feito.

Portanto, construa em sua mente uma pessoa livre do vício de fumar, imagine-se sentindo nojo do cigarro, idealize um pequeno plano com o dinheiro que você economizará todos os dias deixando o fumo e compartilhe isto com quem você convive no lar, trabalho ou escola. Mas não esqueça também das coisas práticas como:

      • Alimentação natural;
      • Deixar o café;
      • Deixar qualquer bebida alcoólica;
      • Fazer exercícios;
      • Continue repetindo sua decisão em deixar de fumar;
      • Ajude algum amigo que também quer vencer o vício;
      • Elimine de perto de você tudo que lembra o vício;
      • Peça sempre a Deus força para vencer.

Se você acha que poderia ter sido mais forte do que foi, não desanime, recomece com o mesmo Ânimo inicial, pois o prêmio é a vida !

 

Lembre-se sempre disso:
nós, criadores deste site, estaremos sempre torcendo por você.

PARABÉNS !!

 

 

 


Imprima esta página para seguir as instruções no seu dia a dia. Será bem mais fácil.

 

 

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